Можно ли читать мысли людей. Как научиться читать мысли: практические упражнения и советы

Необязательно владеть способностями или иметь дар, чтобы прочесть мысли своего собеседника. Мало кто может похвастаться тем, что ему под силу видеть то, о чем думают люди. А ведь это совсем несложно. Естественно же, вот так сразу взять и прочесть мысли человека, невозможно, ведь до этого люди подготавливают себя долгое время. В этом могут помочь определенные упражнения и рекомендации, прислушавшись к которым, вы сможете понять как научиться читать мысли других людей в домашних условиях.

В первую очередь необходимо научиться расслабляться и абстрагироваться от всех проблем и раздражающих факторов. Для этого можно и даже нужно медитировать. Неподготовленным людям в первое время будет достаточно сложно даваться это занятие, но эффект того стоит.

Специальные упражнения

• Одно из самых простых упражнений, которое сможет подготовить вас к прочтению мыслей людей в будущем, заключается в том, чтобы считывать информацию с предмета, который в недавнее время находился у конкретного человека или принадлежит ему. Для упражнения можно использовать любой предмет. Обязательным условием является полное отключение своих мыслей.

  Соприкасаясь с предметом необходимо улавливать мысли, которые возникают. Не нужно смешивать эти мысли с личностными ассоциациями. Если такого рода тренировки будут регулярными, то в ближайшее время можно будет прочесть и мысли человека на расстоянии.

• Для большей эффективности выполняемых упражнений можно задействовать и человека, мысли которого вы хотите прочесть. Для этого человек должен находиться перед вами и по вашей просьбе о чем-нибудь подумать. Ваша задача заключается в том, чтобы сконцентрироваться на его мыслях и прочесть их. Прочесть мысли можно благодаря составлению воедино всплывающих в вашей голове картонок или образов.
• Достаточно эффективное упражнение, позволяющее тренировать способность чтения мыслей человека на расстоянии, заключается в применении обычных часов со стрелкой. Для того чтобы получить от упражнения максимально пользы можно уединиться с этим прибором в темном месте, в котором отсутствуют раздражительные факторы.

  Тренировка заключается в том, чтобы вслушиваться в тиканье часов, которые постепенно придется приближать и отдалять от уха и при этом ни о чем не думать. Это своеобразная медитация, которая позволит в необходимый момент расслабиться.

• Тренировка в себе телепата. Все достаточно просто и доступно. Для выполнения этого упражнения не требуется вспомогательной атрибутики. Достаточно выйти на улицу, в общественное место и начать тренировку, которая заключается в концентрации на энергетике человека, мысль которого вы желаете прочесть. Например, видите вы идущую пару. Попробуйте предсказать, что она сделает через 1 минуту, в каком направлении будет продолжать движение и прочее.

  Или сконцентрируйтесь на сидящем, на соседней скамье человеке. Какие будут его дальнейшие действия? Регулярные упражнения такого характера способствуют тренировке телепатии, которая не последнее место занимает в предсказании того, о чем думает человек.

Узнаем информацию по глазам собеседника

Все дело в том, что думая о чем-либо, мечтая, человек не подозревает о том, что его глаза, а именно зрачки, выдают его. И если собеседник является достаточно наблюдательным, то он с легкостью просканирует ход его мыслей, только лишь смотря в глаза.

• Обратить внимание на то, как ведет себя человек во время беседы. Точнее, смотрит ли он в глаза. Если глаза его распахнуты и во время разговора он смотрит в глаза собеседнику, то он ему интересен, так же как и суть излагаемого. В противном случае, когда человек избегает прямого взгляда в глаза собеседника, это свидетельствует это о том, что ему неинтересна тема излагаемого, его собеседник и думает он в этот момент о том, как бы поскорее распрощаться с ним.
• Присмотреться к тому, насколько продолжительно человек смотрит вам в глаза. Если он редко поднимает глаза, или же резко отводит взгляд, то, вероятнее всего, он обеспокоен эти разговором, чего-то боится и хочет поскорее перевести тему в иное русло.
• Выяснить направленность взгляда. Наверное, вы замечали, что в разговоре с человеком, который вызывает у вас презрение, действие и поступки которого вызывают раздражение, вы закатываете глаза и смотрите вверх. Поэтому если ваш собеседник также направляет взгляд вверх, то свидетельствовать это может о том, что мысли у него далеко не позитивные.

  Если же человек устремляет глаза в пол, то это означает, что думает он о том, как бы быстрее закончить диалог с вами, ведь он смущен и неуверенно себя чувствует в вашем обществе.

• Присмотреться, в какую сторону направлен взор собеседника. Если глаза смотрят вправо, то мысли его заняты вашей персоной, он обеспокоен вашим отношением к нему. В противном же случае, когда собеседник смотрит влево, то обозначать это может одно – думает он не о диалоге с вами, и даже не о вас. Его мысли в этот момент заняты кем-то или чем-то, о чем ему приятно думать.
• Изучить взгляд. Если в сложившейся ситуации собеседник смотрит на вас сверху вниз, то думает он о вас плохо, считает вас хуже себя, недостойным его внимания.

Достаточно научиться расслабляться, отпускать свои мысли и концентрироваться на мыслях другого человека. Именно концентрироваться, а не пытаться их угадать. Познание сразу не придет, и понадобятся упражнения, способствующие тренировке этого навыка. Но, поборов все трудности вы сможете считывать мысли людей на расстоянии, или просто смотря им в глаза.

Постепенно вы научитесь видеть то, о чем думают другие люди, и это позволит всегда быть на шаг впереди. Владея таким навыком, у вас появляются определенные преимущества. Например, зная, о чем думает ваша вторая половинка, вы сможете покорить ее и сделать то, о чем она не успела сказать.

Также это умение помогает в общении с людьми и показывает, что не всегда то, что говорится, является правдой. Ведь теперь вы знаете, о чем думает ваш собеседник.

На самом деле, видеть что, о чем думают люди – это здорово, ведь это умение непременно пригодится в жизни, поможет избежать нежелательных ситуаций.

Всем большой привет! Если вы хотите научиться читать мысли и эмоции людей по их жестам, то в первую очередь вы должны быть очень наблюдательным человеком. Самым лучшим вариантом будет место, где большое количество людей присутствует в пределах видимости. Именно там можно проанализировать выражения лиц, проанализировать жесты человека, а также обратить внимание и на взаимодействие людей. Оптимальным вариантом является любое место общественного отдыха.

В этой статье вы узнаете о том, что нужно знать для того, чтобы наблюдения за человеком были крайне информативными.

Как научиться читать мысли людей: с чего начать?

А начинать нужно с малого, не пытайтесь сразу же залезть в голову и начать там копаться. Будьте наблюдательны и выявите для себя несколько самых простых правил поведения человека. Жесты, мимика и движения могут рассказать об эмоциональном состоянии человека, его намерениях. Поэтому чаще бывайте в больших местах скопления народа. Давайте на примере аэропорта посмотрим, что могут нам рассказать о себе люди. Вам же не обязательно ехать туда и тренироваться, вполне подойдет кофе, парк или супермаркет.

Если вы придете в аэропорт, то сразу же обнаружите большое скопление людей с самыми разными эмоциями и чертами поведения! С помощью этой лаборатории вы можете изучить огромное количество невербальных сообщений, которые передают чувства, мысли и отношения людей.

С помощью языка тела можно определить самые разные переживания человека, например, страх не попасть на самолет, радость от приятной встречи с родственниками или беспокойство о том, что можно разминуться с нужным человеком.

Например, в зале ожидания сидит женщина, которая ждет свой рейс. В этот момент ее тело довольно напряжено и выпрямлено. У нее прямая спина, лодыжки скрещены, ладони сжаты. Эти сигналы свидетельствуют, что данная женщина очень нервничает и чем-то очень озабочена! Может быть, она просто боится лететь на самолете, а возможно, что рейс задерживается, и она боится опоздать на важную встречу.

Недалеко от этой женщины можно встретить трех мужчин, каждый из которых разговаривает по мобильному телефону.

Первый мужчина смотрит в экран ноутбука, и поза его напряжена. Скорее всего, он хочет перед своим собеседником выглядеть хорошо, а может быть, он разговаривает со своим боссом.

Второй мужчина сидит без всякого напряжения, одна лодыжка его ноги лежит на колене другой ноги, одна рука закинута за голову, а второй рукой он говорит по мобильному телефону. Его корпус чуть наклонен назад, а на лице виднеется улыбка. Сразу понятно, что сейчас он разговаривает со своей женой или хорошим другом.

Третий мужчина тоже разговаривает по телефону, но голос его специально уменьшен, он старается как бы отгородиться от окружающих людей и сутулится. Его левая рука как будто закрывает его лицо, и взгляд направлен строго вниз. Это говорит о том, что данный человек точно что-то скрывает! Скорее всего, он задумал какую-то сделку или секретную махинацию!

В длинной очереди на получение багажа можно легко заметить семью, ведь все ее члены держатся вместе и у них похожие черты лица и жесты. Попробуйте понаблюдать за этой семьей самостоятельно.

Лучше всего с помощью интуиции определить, о чем эти люди сейчас думают? Может быть, они находятся в радостном состоянии, а возможно чувствуют напряжение, так как поездка вызвана какими-то отрицательными событиями.

В аэропорту можно стать очевидцем встречи близких друзей или родственников (чаще всего такие встречи наблюдаются на выходные). Обычно подобные встречи сопровождаются многократными объятиями и поцелуями.

Вы можете понаблюдать и за пассажирами, которых никто не встречает. После того, как они забрали багаж, они идут на такси. Оцените темп их ходьбы, так как это отражает важность этой поездки. Те пассажиры, которых будут из аэропорта забирать на машине, смотрят на часы и обращают внимание на каждый проезжающий мимо автомобиль, они могут также держать в руке свой мобильный и ожидать звонка!

Как вы уже заметили, в аэропорту вы можете узнать и понять о человеке много интересного, а также получить начальные навыки, которые помогут вам научиться читать мысли людей. Поэтому если вы в следующий раз окажетесь в этом месте, то вместо того, чтобы читать газету или журнал, попробуйте понаблюдать за людьми. С помощью их движений и жестов вы поймете о том, что они думают и чувствуют! Если же вы увидели сразу целую группу людей, то попробуйте проанализировать, как каждый из них взаимодействует друг с другом, угадайте, кем они друг другу приходятся. Все время, которое вы потратите на наблюдение и расшифровку человеческого языка тела не пропадет зря, и вы научитесь еще лучше разбираться в людях!

Жесты и слова в понимании мыслей

Вербальная коммуникация – это сложнейший процесс, который включает в себя самые разные намерения и сценарии. У каждого человека с рождения есть способность определять по поведению и внешнему виду человека его намерения. Поэтому если вы видите, что человек говорит одно, а подает невербальные сигналы, совершенно не соответствующие словам, то лучше всего прислушаться к собственному внутреннему голосу!

Для полноценного общения очень важно, чтобы какие-то определенные слова подкреплялись и соответствующими жестами. Например, на избирательной кампании успех зависит от подготовленного выступления, от честности и искренности слов и от жестов, которые соответствуют словам. Естественно, что практически все политики перед своими выступлениями проходят специальные обучающие курсы подготовки для того, чтобы их невербальный и вербальный посыл не противоречил друг другу. Но даже после такого обучения иногда у них выступают несоответствующие жесты. Например, мало кто поверит политику, который говорит о том, что будет выслушивать молодежь, но при этом аудитории грозит пальцем. Не совсем понятны и те люди, которые пытаются сказать о своих добрых намерениях, подчеркивают свою заинтересованность в жизни каждого гражданина, а при этом делают рубящие движения ладонью!

В некоторых литературных произведения писатели также большое значение уделяют жестам и языку человеческого тела. Например, если человек что-то хочет скрыть, то его выдают жесты! Например, Шерлок Холмс часто использует знание человеческого языка тела для раскрытия самых сложных преступлений.

Как известно, лучше 1 раз увидеть, чем 100 раз услышать. Поэтому не особо то надейтесь на то, что говорит человек. Лучше всего следить за его жестами, по которым можно и понять его истинное «Я».

Роль жестов в способности читать мысли людей

На самом деле, жестов у человека бывает великое множество. Если сравнивать человеческие жесты с написанием текстов в литературе, то 1 отдельно взятый жест – это как 1 слово в предложении. Именно поэтому нельзя сразу делать четкий вывод о человеке и его истинном желании что-то сделать, увидев только 1 жест. При общении с человеком вы должны обращать внимание на его жесты, и уже после этого делать выводы, тогда у вас будет достаточно много информации для анализа его поведения.

При таком анализе вы должны понимать, что возможно ваши слова или поведение изменили жесты другого человека (вашего собеседника), поэтому в первую очередь вы должны хорошо анализировать сложившуюся ситуацию.

Когда вы общаетесь с каким-то человеком, то очень важно все его жесты объединять в определенную структуру. Если человек просто проронил определенный жест, то это ни о чем не говорит. Например, если продавец рассказывает о преимуществах определенного товара, то он должен это подкрепить несколькими жестами, в противном случае можно сделать вывод, что человек сам понимает, что товар не такой уж и хороший и просто хочет вас обмануть!

Чтобы грамотно научиться читать мысли, вы должны обращать внимание только на группы жестов, ведь каждый последующий жест может перечеркнуть все предыдущие. Поэтому необходимо тренировать в себе наблюдательность и терпение, если вы хотите научиться хорошо разбираться в людях и читать их мысли!

Если вы увидели 1 жест у человека, то не нужно сразу делать выводы. Это всего лишь жест, а окончательный вывод можно делать только на основании большого количества жестов, и никак иначе!

Ошибки начинающих наблюдателей

Если вы говорите с определенным человеком, то интерпретировать жесты, в принципе, не составит особого труда. Все это приходит с небольшой практикой. Но давайте рассмотрим на примере: перед вами человек прикрыл рот рукой. Согласно общему описанию жестов это означает некую неуверенность, можно даже подумать, что человек вам врет. И новички очень часто хватаются за первое такое объяснение и не копают глубже. А ведь возможно этому человеку недавно удалили передний зуб, и от этого он его прикрывает рукой. Или у него не совсем приятно пахнет изо рта. Поэтому вы должны при анализе жестов учитывать и другие возможные варианты перед тем, как давать итоговое решение по этому человеку!

Научиться читать мысли может абсолютно каждый, но у многих людей возникают серьезные проблемы с наблюдением за жестами и позой человека. Особенно отчетливо это проявляется у новичков, которые еще не совсем хорошо умеют реагировать и давать трактовку тому или иному жесту или знаку.

В этом случае вы можете воспользоваться другим приемом, который иногда используют и в изучении иностранных языков – просто смотрите на своего собеседника или постороннего человека. Не надо сразу же пытаться расшифровать каждый его жест, просто смотрите на него и изучайте!

Если вы новичок, то лучше всего начинать свое развитие с общественных мест. Это могут быть аэропорты, вокзалы, парки, дискотеки и так далее. На всех этих мероприятиях большое количество людей, и вы сможете хорошо натренировать свои навыки.

Кроме того, вы можете обращать внимание и на телевизионные шоу (реалити-шоу, интервью, теледебаты, обсуждения, криминальные фильмы и т.д.), где актеры просто излучают огромное количество жестов и эмоций. Например, если вы смотрите интервью с каким-то известным человеком, то можете легко отреагировать на его реакцию, на получаемые вопросы от телезрителей и так далее.

Лучше всего, если вы при просмотре телепередачи или ток-шоу будете обращать внимание на жесты людей и записывать их в тетрадь, а уже после окончания шоу их расшифровывать. Вы можете пересмотреть то же самое видео еще несколько раз, и уже в конце сделать окончательный вывод!

Реакция на невербальные послания

В некоторых редких случаях реакция на собеседника может сформироваться на интуитивном уровне, то есть вы просто ощутите это в своем подсознании без специального осознанного размышления!

Было произведено исследование в Гарвардском университете, в котором было сделано 4 видеоролика (коротких, по 30 секунд каждое), из видео был убран звук и оставлены только жесты и невербальные послания преподавателей. Это видео показали студентам, которые никогда не были на лекциях этих преподавателей и их мнения сошлись с теми, кто был на лекциях у этих преподавателей! Получается, что невербальные послания играют более значительную роль, чем слова того или иного человека!

Если вы будете анализировать жесты человека, то, прежде всего, воспринимайте их в целостности и думайте логически, что могло послужить причиной этих жестов. Например, если человек болен и у него начался нервный тик, то это не стоит воспринимать всерьез.

Если вы выступаете публично, то в первую очередь нужно обращать внимание на жесты и поведение того или иного человека или даже группы лиц. Если вы видите, что у аудитории пропадает желание вас слушать, то лучше всего перевести тему разговора на какую-то более расслабленную или интересную, чтобы снять напряжение у слушателей.

Подведем итог: как научиться читать мысли

Обычно у новичков возникают серьезные проблемы с этим, поэтому ниже приведен краткий список того, на что нужно в первую очередь обратить внимание при встрече нового человека:

1. Общее выражение лица человека. Обратите внимание на рот, брови, губы, лоб и так далее.
2. Положение головы человека.
3. Общее положение спины и плеч человека.
4. Обратите внимание на то, как движутся руки и ладони человека.
5. На походку человека, на то, как он двигает ногами и положение его ступней.
6. Обратите внимание на то, как человек говорит, с какой скоростью, уверенностью, возможно, присутствуют какие-то посторонние звуки, например, покашливание.
7. Подумайте о взаимосвязи всех перечисленных элементов.

Если вы сложите все эти элементы воедино, то вы легко сможете находить общий язык с тем или иным человеком, найти новых друзей и знакомых, а также научиться читать мысли людей и глубже понимать их!

Научиться читать мысли желает каждый, однако чтобы овладеть этим навыком, потребуется приложить немного усилий, регулярно тренироваться, и самое главное – верить в себя. Заглянуть в чужие мысли довольно сложно, но вполне реально, если вы научитесь прислушиваться к самому себе , сосредотачиваться на своих ощущениях и эмоциях.

Секрет проникновения в чужое сознание состоит в регулярной работе над собой . Первое правило – это медитации. Вы можете посмотреть видео о том, как правильно медитировать, а затем перейти непосредственно к упражнениям, которые помогут вам научиться читать мысли. Дочитав эту статью до конца, вы узнаете так же о том как можно читать мысли другого человека на расстоянии.

Прежде чем мы перейдем к рассмотрению базовых упражнений и методик, давайте определимся с самим понятием «мысль». По мнению ученых-физиков мысли способны вызывать колебания энергии . По сути, это радиоволны, которые заполняют окружающую реальность. Поэтому мысли, витающие в закрытом пространстве, рано или поздно становятся известны. Конечно же, предварительно вам необходимо научиться расслабляться и полностью отключать поток своих мыслей.

1. Проводите свой эксперимент в закрытом помещении, в тихой, комфортной обстановке.
2. Условьтесь со своим партнером, чтобы он думал о событии, в котором вы также принимали участие.
3. Расслабьте свое сознание, настройтесь на принятие мыслей. Процесс расслабления и медитации не должен длиться слишком долго.
4. Как только вам удастся освободить свое сознание от посторонних мыслей, попробуйте уловить, о чем сейчас думает ваш партнер . Вам начнут приходить фрагменты и картины, не связанные с тем, что вы сейчас испытываете. Запомните увиденное и перейдите к обсуждению с партнером.
5. Конечно же, подобные упражнения необходимо повторить несколько раз. И в скором времени вы все больше начнете убеждаться, что увиденные вами картины не являются фантазией, а на самом деле представляют собой ни что иное как мысли другого человека.

Существует еще один способ, позволяющий довольно быстро научиться читать чужие мысли. Он состоит в следующем. Как правило, мы вспоминаем о человеке в тот момент, когда он думает о нас . Эту методику можно очень просто проверить: как только вы подумаете о человеке, о котором вспоминаете очень редко, позвоните, и невзначай спросите, вспоминал ли он о вас. В большинстве случаев это работает.

В принципе, когда вы научитесь отпускать свои мысли и сосредотачиваться на своем внутреннем состоянии, вам будет «по зубам» уже любая методика. Например, вы можете использовать часы.

Для этого упражнения необходимо взять часы, уединится с ними в спокойном месте и ежедневно прислушиваться к их тиканью, постепенно удаляя их от уха. Так вы научитесь концентрироваться, что поможет вам со временем научиться проникать в сознание других людей и читать или передавать мысли на расстоянии.

Как научиться телепатии?

Телепатия – это способность передавать информацию при помощи одних только мыслей.

Причем эта способность по умолчанию доступна практически всем. Ведь вы замечали, что в некоторых случаях удается угадывать мысли других людей, не прикладывая особых усилий? Поэтому, научиться телепатии вполне возможно.

Знакомо ли вам чувство, когда вам просто не нравиться другой человек? Вы интуитивно чувствуете неприязнь к нему, даже не осознавая этого. Дело в том, что узнавая другого человека, вы как бы стараетесь проникнуть в его внутренний мир. Это называется настройка . Так же и с мыслями, настраиваясь на другого человека, вы можете узнать о возможных негативных намерениях с его стороны. Как же это правильно сделать, дабы уберечь себя от возможных неприятностей?

1. Для начальных тренировок вам необходимо условиться с партером о том, что вы будете передавать ему свои мысли.
2. Когда вы этому научитесь, то сможете уже работать и с посторонними людьми .
3. Выберите удобную для вас позу , выпрямите позвоночник, он должен быть вашим продолжением по направлению в Космос. Расслабьтесь. Представьте себе канал, который соединяет вас с открытым Космосом. Держите его в сознании.
4. А теперь, представьте себе образ человека , которому вы хотите передать свою мысль. Для этого используйте методику внутреннего диалога, но само сообщение должно быть четко сформулировано. Например, вы можете представить свою мысль в виде некоторого информационного шара, который проникает в сознание другого человека.
5. Попробуйте передать этот шар другому человеку.

Видео уроки: как научиться читать мысли других людей?

Люди всегда стремились научиться читать мысли окружающих людей. Актуально это и в наше время. К примеру, ревнивая жена очень хотела бы прочесть мысли своего любимого мужа. У многих есть желание прочитать мысли шефа. В таком случае, данная статья очень поможет. У каждого человека есть телепатические способности, нужно только развить их. Одним для этого нужно несколько месяцев, другим могут понадобиться годы тренировок. Это зависит от природной склонности, настойчивости человека, регулярности занятий. Успеха можно добиться в случае усердной работы.

Как научиться читать мысли других людей

Существуют различные психологические приемы, которые позволяют уловить настрой человека:

1. О многом могут рассказать глаза, поэтому им нужно уделить наибольшее внимание, если вы хотите научиться чтению мыслей. Вглядитесь в зрачки собеседника. Если человек позитивно настроен, когда он взволнован или счастлив, зрачки его расширены. Необходимо обратить внимание на зрачки человека, если хотите узнать, нравитесь вы ему или нет. Если зрачки расширяются, это признак того, что предмет разговора ему нравится. Значит, ваша точка зрения будет воспринята позитивно.
2. Чтобы научиться читать мысли, нужно изучить язык тела: движение рук и ног, наклон головы, жестикуляцию, тембр голоса и т. д. Если человек, с которым вы разговариваете, соглашается с вами, но ерзает и дергается, вероятно, ему не по душе разговор, или его волнует что-то другое. Можно легко понять настроение собеседника при разговоре по тону голоса.
3. Чтобы научиться правильно читать мысли, нужно использовать проецирование. Если вы хорошо знаете собеседника, его индивидуальные характеристики, вы можете легко предсказать его реакцию на ситуацию или какие-то предметы, представив себя на его месте. Попробуйте спросить себя, что бы сделали вы, оказавшись на его месте, и вы сможете прочитать мысли этого человека.

Методика чтения мыслей

Чтение мыслей на расстоянии или телепатия - энергетический обмен информацией. Люди, которые освоили навыки телепатии, разработали множество программ обучения. Если изучить все рекомендации и системы, можно сделать вывод: усвоив несколько принципов, можно научиться читать мысли. Главным является умение почувствовать энергию информационного поля Земли или прану.

Способ тренировки приема праны таков:

1. Нужно расслабиться, отвлечься от дел, забыть обо всем, что беспокоит.
2. Сесть в позу лотоса. С помощью этой позы концентрируется внутренняя энергия.
3. Необходимо представить энергию, что витает вокруг, потом впустить эту энергию, впитать ее, слиться с ней. Можно представить энергию в виде тепла, которое проникает внутрь, либо в виде ярких лучей солнца.

Как только вы сможете принимать информационную энергию, можно начинать тренировать телепатические способности, которые помогут в учебе чтению мыслей. Для этого потребуется помощник, который должен будет передать вам мысль, а вы должны принять и прочесть ее. Необходимо вступать в телепатическую связь, когда у вас хорошее самочувствие и эмоциональное спокойствие. Перед сеансом нельзя употреблять кофеин или алкоголь.

Тренировка при обучении чтения мыслей выглядит так:

1. Вы и помощник должны сесть напротив друг друга и принять позу лотоса.
2. Настроиться принять информационную энергию, куда будут трансформироваться мысли помощника. Если упорно проводить тренировки, энергия помощника легко проникнет в ваш разум, затем трансформируется в слова.

Развивая проницательное наблюдение и используя эти методики на практике, вы сможете понять психологию людей и научиться читать чужие мысли.

Можно ли действительно читать мысли людей? Конечно, да. Психологи используют это знание в своей работе каждый день. Как этому научиться обычному человеку, рассказывает психотерапевт Екатерина Игнатова*.

Давай договоримся сразу. Чтение мыслей — абсолютно бессмысленное занятие. Ни один уважающий себя экстрасенс, ни одна гадалка и уж тем более ни один профессиональный терапевт не читает чужие мысли. Все они ориентируются на более надежные источники информации — эмоции и импульсы людей. Погнавшись за бегущей строкой потока сознания человека, можно заблудиться в дебрях его причудливой логики, читай — самообмана. Глупое занятие. Пусть сам путается. А мы разберемся с тем, что он чувствует здесь и сейчас, проанализируем его невербальные сигналы и, исходя из этого, сделаем выводы о том, как он поступит через пять минут, неделю или месяц. В общем, будем читать людей и получать от этого удовольствие.

Ловушка для ловца

Чаще всего хотят знать мысли других потому, что испытывают дикую тревогу, боятся: обманут, подведут, оставят, не будут уважать, станут презирать, не полюбят. Нужно заметить: сквозь пелену сомнения и неуверенности невозможно разглядеть человека. Более того, в подобном состоянии можно легко демонизировать собеседника: увидеть в нем то, чего нет, и испугаться зловещей тени собственных неосознанных страхов. Психологи их называют проекциями.

Проекция — главная ловушка для ловца мыслей. Этот нехитрый механизм работает следующим образом. Человек приписывает другому собственные неосознанные чувства. Например, если боится быть обманутым, будет уверен в том, что его хотят обмануть. В самом выгодном предложении, которое ему сделают, усмотрит подвох. Чаще всего наша психика проделывает с нами этот трюк в том случае, если собеседник напоминает кого-то из близких родственников — папу, маму, сестру, брата, бабушку или дедушку, которые в нашем детстве наглядно показали, что людям доверять не стоит. Сходство с ними может проявляться в одной детали, например в привычке определенным образом щуриться, курить или обращаться к нам с напускной холодностью. После того как мы спроецировали поведение родственника на собеседника, нас автоматически отбрасывает в детство. Мы начинаем общаться не как два взрослых человека, а как маленькая девочка с папой или мамой.

Спокойствие, только спокойствие!

Чтобы по‑настоящему увидеть собеседника, нужно для начала хорошенько подумать над тем, не напоминает ли он кого-нибудь из родственников. Выдохнуть и тихо пробубнить: «Это не моя мама, это Жанна Ипполитовна Крыжовникова». А затем поразмышлять над тем, какую именно тревогу эта гражданка может у нас вызвать. После чего стоит приступить к спокойному изучению собеседницы. Или собеседника.

Для того чтобы разобраться в происходящем с другим человеком, нужно научиться правильно его слушать. Возьмем ту же историю с подругой. Например, она рассказывает грустную историю: суженый-ряженый не позвонил. Что мы обычно говорим? «Какой придурок! Да пусть еще поищет такую красавицу». Хотя вместо этого стоило бы произнести с утвердительной интонацией: «Ты расстроена». На первый взгляд может показаться: ничего более банального и придумать нельзя. Однако именно такая реакция дает понять подруге: ее слышат, понимают и не осуждают. Ей будет куда проще раскрыться, да так, что никаких мыслей читать не придется, — сама все расскажет. Останется только время от времени угадывать, озвучивать чувства подруги, которые будут возникать в течение ее грустного повествования. А еще повторять самые важные из произносимых ею фраз. Например, подруга рассказывает: «И когда ему позвонила в пятый раз, он со мной говорил так, будто бы я никто и звать меня никак». В таком случае можно ответить: «У тебя было ощущение, что ты никто и звать тебя никак». И не скатиться на гневную проповедь. Психотерапевтическая техника называется пара-фразированием. Так же, как и первая, она дает собеседнику возможность понять, что его слышат.

Конечно, читать мысли и чувства подруги не слишком сложно. Однако именно в общении с ней имеет смысл тренироваться. На месте подруги может оказаться другой человек — бойфренд, коллега или даже начальник. Все они расскажут о себе то, что в других случаях предпочли бы скрыть.

Найди десять отличий

После того как мы проявим к собеседнику пресловутую эмпатию и начнем правильно слушать, он расслабится. Теперь можно смело переходить к чтению-изучению его невербальных сигналов. В принципе это не очень хитрая наука: все телодвижения, которые совершает человек, довольно незамысловаты. Сложность заключается лишь в том, чтобы увидеть всю совокупность невербальных сигналов — обратить внимание на темп речи, тембр голоса, мимику, жесты и при этом не забывать слушать то, что он говорит, и еще отвечать. По большому счету, обучение этому мастерству похоже на постижение науки вождения. Поначалу мы видим только руль, затем — руль и кусочек дороги, потом успеваем заметить светофоры и пешеходов, дорожные знаки и — о чудо! — машины, едущие сзади! Легко можно догадаться, что человека с обзором не дальше руля нельзя назвать хорошим водителем. Точно так же, как и того, кто может заметить пару невербальных сигналов, нельзя назвать классным специалистом.

Чтобы разобраться с тем, что думает другой человек, нужно научиться его слушать

Нужно отметить, вырванный из контекста сигнал вообще мало информативен. Возьмем для примера весьма распространенный жест — поглаживание волос. В первой ситуации мужчина разговаривает с девушкой и запускает руку в свою шевелюру, потирая затылок. Что это означает? К гадалке не ходи — девушка ему нравится, он ее соблазняет и посылает однозначный невербальный сигнал. Теперь представим этого человека, ведущего себя точно так же при беседе с начальником. Неофит запросто может сделать заключение о том, что наш герой — гей или бисексуал, пытающийся соблазнить босса. И будет в корне не прав. Один и тот же жест может заключать в себе различные послания. Во второй ситуации мужчина просто нервничает, подбадривает себя, поглаживая по голове, и в очень широком смысле« соблазняет» начальника, то есть, проще говоря, пытается ему понравиться. Никакого сексуального подтекста нет.

Да? Нет!

Невербальные сигналы очень разные, в большинстве своем они сообщают окружающим о некоем чувстве, которое испытывает человек(см. Без слов. — Прим. ред.). Однако есть и обозначающие его согласие или несогласие. Причем часто случается: человек утверждает одно, а при помощи мимики и жестов транслирует совершенно другое. Такое поведение вовсе не означает, что человек хочет обмануть. Вполне вероятно, он искренне верит в то, о чем говорит, и в данный момент обманывает себя. Например, если собеседник произносит фразу: «Конечно, я обязательно приду» — и при этом едва заметно поворачивает голову вправо и влево, а также отклоняется на спинку кресла, он, скорее всего, не собирается этого делать. Если человек, с которым мы общаемся, начинает говорить быстрее или иным способом увеличивает дистанцию — отходит на полшага, отстраняется — это, по всей видимости, значит: он невербально не соглашается с нами. Хотя в некоторых случаях таким образом показывает, что хочет сменить тему, предмет разговора ему неприятен. Если же корпус собеседника подается вперед, он кивает — заинтересован в беседе и с большой вероятностью согласится на предложение.

Вот такие пироги

Почему люди часто поступают непоследовательно? Зачем им это? Дело в том, что в каждом из нас живут разные субличности, которые не всегда могут прийти к компромиcсу. Те из нас, кто хотят читать людей как окрытую книгу, должны непременно принимать во внимание этот факт. Американский психолог Эрик Берн писал о том, что в человеке сосуществует Ребенок — наше представление о том, какими мы были в детстве. Родитель — собирательный образ, своего рода фоторобот родителей, и Взрослый — спокойный и разумный менеджер нашей жизни. Когда, к примеру, обещаем кому-нибудь прийти на вечеринку, мы исходим из позиции внутреннего Ребенка, которому хочется повеселиться. Однако в какой-то момент бразды правления берет в руки наш Родитель и запрещает куда бы то ни было выбираться накануне экзамена.

Изучая собеседника, очень важно увидеть в нем внутреннего Ребенка, то есть его непосредственную часть, ответственную за эмоции, спонтанность и жизненную силу. Чтобы справиться с задачей, можно просто попробовать представить, каким этот человек был в детстве. Или задать ему несколько вопросов на эту тему. А затем вообразить, как к собеседнику относились его родители, насколько они были внимательными, понимающими или строгими. Производную именно этого отношения — к другим и самому себе — человек и будет ретранслировать всю оставшуюся жизнь.

Начинай с себя

Как бы там ни было, любой человек, интереcующийся чтением мыслей или эмоций, должен начать с изучения себя. Осознать собственные невербальные сигналы, почувствовать разные субличности, понаблюдать за ними. Только хорошенько изучив себя, он сможет понять происходящее с другими. Ну и, конечно же, в этом деле никак невозможно обойтись без любви. Если мы не любим то, что собираемся изучать, вряд ли будет результат. В общем, мизантропам в эту область знаний вход воспрещен.

Любой, кто интересуется чтением мыслей, должен начать с изучения самого себя

Без слов

Основные невербальные сигналы и их интерпретация.

• Соблазнение — нос, волосы, зона вокруг губ.
• Тревога — любые однотипные повторяющиеся движения: постукивание ногой, щелкание пальцами.
• Сильная эмоция , в частности страх — сглатывание.
• Агрессия — сжатые кулаки, стиснутые зубы, напряжение желваков, прищуренные глаза.
• Неуверенность — пожимание плечами, быстрый темп речи, более высокий, чем обычно, тембр голоса.
• Ложь — глаза вверх и влево, рука прикрывает рот или обхватывает шею сзади, темп речи ускоряется, тембр голоса становится выше, в рассказе появляется большое количество лишних деталей.

Что смотреть?

	Пол Экман, «Психология лжи» Теория лжи из первых рук. Именно работы Пола Экмана легли в основу известного сериала« Теория лжи», а сам психолог стал прототипом главного героя.
	Ю.Б. Гиппенрейтер, «Общаться с ребенком. Как?» Конечно, это книга о детско-родительских отношениях, однако некоторое количество советов и техник применимы и к взрослым.
	Гэри Чепмен, «Пять языков любви» Каждый из нас знает один из пяти языков любви. На почве непонимания одного из них возникают конфликты, избежать их возможно. Если стать чувственным полиглотом.
	Эверетт Шостром, «Человек манипулятор» Из названия книги американского психолога ясно: она о том, как распознать манипулятора и суметь вырваться из его цепких лап.

Фото: Fotobank(1), East News(1)

Увлекательно…
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.

ОК

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.